0

TIPS HỮU ÍCH GIỮ SỨC KHỎE TRONG MÙA LẠNH

10:54, 05/12/2019

Mùa lạnh đang đến, những ngày cuối cùng để chuyển mình sang không khí xuân, bạn đừng quên “bỏ túi” những tips hữu ích này để giữ cho cơ thể khỏe mạnh cho đến tận những ngày cuối đông nhé .

- Luôn giữ ấm cơ thể.
- Uống nước ấm hoặc pha với chanh, mật ong vào buổi sáng.

uYng-nYYc-chanh-mYt-ong

- Bổ sung Vitamin C giúp tăng cường hệ miễn dịch, nhờ đó mà có thể bảo vệ bạn khỏi những bệnh cảm lạnh thông thường.

vitamin-c-


- Tập thể dục là cách rất tốt để nâng cao thể lực và tăng cường sức đề kháng.

tap-the-duc

Hãy chủ động để giữ cho mình một sức khỏe tốt và một tinh thần tốt để đón nhận những yêu thương và hạnh phúc của cuộc sống.

#tipgiusuckhoe #mualanh #vitaminc #taptheduc 

Ý kiến của bạn
Support